CURS de GIMNASTICĂ INTIMĂ
Metoda KRISTON
pt. GRAVIDE și MAME (în sarcină/prenatal și după naștere/postnatal)
pt. reabilitare de INCONTINENȚĂ URINARĂ și în MENOPAUZĂ
Ofertă promoțională pt. cursurile din 27-30 decembrie
și 3-5 ianuarie, București
Cursul conține un set special de exerciții perineale, aplică Metoda Kriston® din Ungaria,
o metodă complexă de recuperare perineală, care solicită numai 10 minute antrenament pe zi,
și fiindcă trupul trăiește în strănsă legătura cu psihicul nostru:
vom pune în „mișcare” întreaga noastră ființă.
Curs recomandat de medici, terapeuți, educatori prenatali și moașe:
pregătirea perineului la naștere, masaj perineal, tehnici de relaxare pentru travaliu
recuperarea perineului după naștere, fortificarea tonusului vaginal
prevenirea și recuperarea incontinenței urinare
prevenirea infecțiilor vaginale și vezicale (cistite, vaginite)
scăderea predispoziției la inflamații în zona bazinului
prevenirea uscării și subțierii mucoasei vaginale si uretrale la menopază;
ameliorarea hemoroizilor și varicozităților din zona intimă
prevenția și recuperarea prolapsului uterin, vaginal, uretral, vezical, rectal;
energia vitală, viața de cuplu și sexualiate îmbunătățită
sfaturi de alimentație (sarcină, lactație, menopauză, ciclu menstrual)
practici pt. reglarea digestiei (pt. eliminarea balonărilor și constipației)
Fiecare participantă primește scheme de antrenament perineal personalizate!
Pentru efectele sale preventive, cursul este recomandat în orice vărstă sau perioadă hormonală feminină.
Participare numai cu înscriere prealabilă!
Durata curs: 12 ore / Cost: 300 lei
Ofertă promoțională pt. cursurile din 27-30 decembrie și 3-5 ianuarie:
250 lei + 4 intrări gratuite la orele intimfitness și gimnastică prenatală din ianuarie!
Pentru mai multe detalii:
Studio Intimwellness
Bucuresti, str. Paul Urechescu nr.10
0745 15 85 26 / 0720 410 406
