Mai sunt doar trei luni pana vine vara,3 luni pana vine vremea buna, vremea in care piscinele isi deschid portile, gata sa te primeasca inauntru sa te racoresti.
Te-ai gandit ca peste 3 luni vei arde la propriu din cauza caldurii si vei dorii cu nerabdare sa mergi sa te balacesti intr-o apa racoroasa fie la strand , piscina sau mare?
Va fi vremea in care prieteni te vor suna de dimineata sa iti transmita ca nu cumva sa ratezi ieseala de azi de la gratare ca se lasa cu baie racoroasa.
Iti place cum suna si te imaginezi pe marginea bazinului, stand tolanita pe un sezlong cu o bautura racoritoare in culori alaturi si o pereche de ochelari de soare pe ochi. Ochelari care sa iti permita sa te uiti la ceilalti insa ei sa nu vada ca ii urmaresti.
Imagineaza-te cum te ridici increzatoare, observi pe ceilalti care iti urmaresc discret miscarile, si te indrepti spre apa racoroasa in care te scufunzi intr-un mare fel.
Ti-e greu sa vezi imaginea completa?
Esti persoana careia sa ii place la piscina insa nu te vezi la fel de destinsa precum in tabloul de mai sus.
Te retine ceva?!
Stiu…
Te retine colacelul de pe burta care te face sa iti sugi burta de fiecare data cand te ridici de pe prosop si te indrepti inspre apa. Odata ajunsa in apa racoroasa incepi sa te relaxezi si sa te bucuri de soare fara sa te mai gandesti la burtica.
Te retine celulita de pe coapse care te face sa iti pui prosopul sau o mini-naframa pe tine pana intri in apa, in speranta ca doar doar sa nu vada ceilalti picioarele tale acoperite cu coaja de portocala.
Iti faci griji ca de fiecare data cand iti scoti bratele de sub apa sa mai inaintezi putin ca ti se vede cum iti atarna grasimea pe ele?
Nu poti juca volei din cauza ca te temi ca daca servesti vei sari deodata cu grasimea de pe corp si ceilalti se vor uita doar la cum iti sare burta si fundul.
Iti pui prosopul mai departe de piscina deoarece stii ca toata lumea se va uita catre aceasta deoarece acolo sunt cei cu corpurile bronzate, uleiate si parca sculptate cu dalta.
Accepti invitatia prietenilor de a merge in apa si te comporti ca si cum nu ti-ar pasa ca se vad straturile de grasime de pe burta, chiar daca nu mai stii cum sa te ascunzi printre ei sa nu se vada chiar tot.
Te regasesti in situatiile de mai sus si ti se par la fel de stanjenitoare precum suna. Vrei sa nu mai treci si anul acesta prin aceleasi chinuri si sa iti fie rusine sa te afisezi la piscina.
Vrei sa porti vechi blugi pe care nu i-ai aruncat la ultima curatenie in dulap in speranta ca vei mai incapea odata in ei.
Vrei sa ai mai multa incredere in tine si sa nu mai fi nevoita sa te imbraci cu haine largute pentru a ascunde imperfectiunile si grasimea care si-a facut casa pe corpul tau. Esti hotarata sa scapi de ea si sa revi la formele tale de dinainte. Vrei sa iti recapeti formele feminine si sexy si totodata increderea in tine.
Vrei sa fi mandra de cum arati si sa pasesti increzatoare si plina de feminitate pe strada, in birou, in restaurant, in club, la piscina. Vrei sa vezi privirile oamenilor care se intorc spre tine si nu catre fata de alaturi.
Vrei sa ti schimbi fizicul, sa imbunatatesti aspectul corpului tau, sa fi mai supla cu forme de clepsidra, sa ai silueta la care toata lumea viseaza.
Toate astea le poti avea!
Le poti avea prin ambitia si determinarea ta. Le poti avea prin propria ta munca si perseverenta. Le poti avea datorita motivarii tale personale si dorintei de a avea un corp mai definit.
Dar ai nevoie si de un plan.
Un plan care sa te ghideze la fiecare pas. Un plan care sa fie cu tine indiferent cum esti tu, un plan care a te sprijine si sa te a jute sa obtii formele senzuale la care visezi.
Un plan care sa iti spuna ce sa mananci, cand sa mananci si in ce cantitati. Un plan care sa iti calculeze doar pentru tine cat ai nevoie sa mananci pentru a arde grasime. Un plan care sa iti aseze alimentele pe masa iar tu sa alegi. Un plan care sa iti stimuleze corpul sa arda grasime si sa iti mentina muschi.
Totodata iti trebuie un plan care sa iti spuna ce exercitii sa faci, cand sa le faci, si cum sa le faci. Un plan care sa iti spuna durata si modul optim de executare a exercitiilor astfel incat sa vezi cum de topeste grasimea gram dupa gram. Un plan care sa nu te puna sa faci sute de abdomen pentru a avea un abdomen perfect.
Iti trebuie planul de slabire Abdomen perfect Pana la Vara, care s-a lansat de site-ul antrenorulmeupersonal.ro. Mai ai doar 6 zile sa incepi.Incepe ACUM
Informeaza-te, urmareste-l cu strictete si vei obtine cu siguranta silueta feminine pe care ti-o doresti.
Doar pentru tine o faci.
PS avem si planul pentru barbati.